Massage sportif & récupération

Description

Pour relâcher les tensions et le stress accumulé par nos semaines chargées au boulot et au sport. N’attendez pas plus longtemps pour éliminer les toxines.

Ce massage permet de détendre le tissu musculaire, de relâcher les noeuds et micro traumatismes créer à force des séances de sport. Augmente les performances sportives, draine les toxines dans les tissus et peu aider à drainer la cellulite pour les dames.
Fais donc circuler le sang et la lymphe, et apaise les inflammations des muscles et tendons.

Le muscle est un tissu à qui on demande de soutenir notre squelette, de nous soutenir tous les jours et de se contracter sans cesse lors de nos séances sportives. Parfois une mauvaise posture, ou des événements importants dans nos vies peuvent suffirent à créer des noeuds dans certains muscles, qui finiront à leurs tours par créer des noeuds chez un autre qui aidait à compenser.
Parfois l'ostéopathe ne suffit pas à libérer les tensions, et les tissus doivent eux aussi être détendus pour laisser circuler l'énergie en vous.

Déroulement massage:
- 5 minutes mise en place
- 50 minutes massage
- 5 minutes reprendre ses esprits et se revêtir.

-> Tous le corps. Possibilité de focus sur une zone musculaire récalcitrante à la détente.

Massage fait au studio de coaching, les chauffages seront mit 1h avant.
Venir douché pour le bien être de la masseuse, et aussi car il n'y à pas de douche au studio.

A bientôt !