Séance Essai individuelle
Description
Votre première séance de coaching au studio.
- Bilan : Mensurations - Pesée - Photo ( Pour toutes personnes ayant un objectif de perte de gras - Prise de muscle)
- Discussion autours des objectifs, passé sportif etc .. Tout ce qui englobe le nécéssaire pour pouvoir cibler les besoins.
- Séance de sport (30 à 40 minutes), pour cibler les futures séances et programme sportif.
- Planifier les prochaines séances avec le pack choisi.
Le tout dans la bonne humeur !
VALABLE UNE SEULE FOIS.
Détails
À propos
Slogan
Ma passion, mon métier. Vos objectifs sont les miens.
Qui sommes-nous ?
Je vous coach depuis 7 ans, et pendant 4 ans à mon Studio de coaching personnel situé à la Frette sur seine (maintenant fermé).
ET DÉSORMAIS au nouveau studio de BERNES sur Oise. SUR RDV UNIQUEMENT.
Je vous accueille dans mon studio de coaching pour répondre à vos objectifs. L'ambiance salle de sport miniature rien qu'à vous avec votre coach personnel, motive à se dépasser pour évoluer ensemble avec notre travail en commun.
Objectifs auxquels je peu répondre :
- Prise de masse musculaire
- Perte de poids - Tonification
- Récupération
- Remise en forme - Pilâtes
- Stretching
- Post Partum
Pour les deux premiers objectifs, un plan alimentaire est généralement conseillé par mes soins en plus du suivi sportif.
N'hésitez pas à faire un tour sur mes différents services pour voir les différentes disponibilités.
Le changement est d'abord un état d'esprit.
Le premier coaching-bilan est à 31€, lance toi !
Adresse
Grande Rue 122-130, Persan
Adresse exacte envoyée lors de votre première session. Places gratuites en face du lieu place de la mairie.