Séance Essai individuelle


Description

Votre première séance de coaching au studio.

- Bilan : Mensurations - Pesée - Photo ( Pour toutes personnes ayant un objectif de perte de gras - Prise de muscle)
- Discussion autours des objectifs, passé sportif etc .. Tout ce qui englobe le nécéssaire pour pouvoir cibler les besoins.
- Séance de sport (30 à 40 minutes), pour cibler les futures séances et programme sportif.
- Planifier les prochaines séances avec le pack choisi.

Le tout dans la bonne humeur !
VALABLE UNE SEULE FOIS.

Détails

35 €

À propos

Slogan

Ma passion, mon métier. Vos objectifs sont les miens.

Qui sommes-nous ?

Je vous coach depuis 7 ans, et pendant 4 ans à mon Studio de coaching personnel situé à la Frette sur seine (maintenant fermé).
ET DÉSORMAIS au nouveau studio de BERNES sur Oise. SUR RDV UNIQUEMENT.

Je vous accueille dans mon studio de coaching pour répondre à vos objectifs. L'ambiance salle de sport miniature rien qu'à vous avec votre coach personnel, motive à se dépasser pour évoluer ensemble avec notre travail en commun.

Objectifs auxquels je peu répondre :
- Prise de masse musculaire
- Perte de poids - Tonification
- Récupération
- Remise en forme - Pilâtes
- Stretching
- Post Partum

Pour les deux premiers objectifs, un plan alimentaire est généralement conseillé par mes soins en plus du suivi sportif.

N'hésitez pas à faire un tour sur mes différents services pour voir les différentes disponibilités.

Le changement est d'abord un état d'esprit.

Le premier coaching-bilan est à 31€, lance toi !





Adresse

Grande Rue 122-130, Persan

Adresse exacte envoyée lors de votre première session. Places gratuites en face du lieu place de la mairie.

Obtenir un itinéraire

Heures d'ouverture

lundi

Fermé

mardi

09:00 – 13:0017:00 – 20:00

mercredi

09:00 – 13:0017:00 – 20:00

jeudi

Fermé

vendredi

09:00 – 13:0017:00 – 20:00

samedi

10:00 – 13:0014:00 – 16:00

dimanche

Fermé