Stretching - Assouplissement


Description

Pour des objectifs d'assouplissement et mobilité. Apres des blessures ou pour augmenter ses perfomances par la suite. Ou pour simplement un moment de détente et de récupération sportive. Les Cours de Stretching sont souvent accompagnés de massage à la balle de massage.

Détails

40 €

À propos

Slogan

Ma passion, mon métier. Vos objectifs sont les miens.

Qui sommes-nous ?

Je vous coach depuis 7 ans, et pendant 4 ans à mon Studio de coaching personnel situé à la Frette sur seine (maintenant fermé).
ET DÉSORMAIS au nouveau studio de BERNES sur Oise. SUR RDV UNIQUEMENT.

Je vous accueille dans mon studio de coaching pour répondre à vos objectifs. L'ambiance salle de sport miniature rien qu'à vous avec votre coach personnel, motive à se dépasser pour évoluer ensemble avec notre travail en commun.

Objectifs auxquels je peu répondre :
- Prise de masse musculaire
- Perte de poids - Tonification
- Récupération
- Remise en forme - Pilâtes
- Stretching
- Post Partum

Pour les deux premiers objectifs, un plan alimentaire est généralement conseillé par mes soins en plus du suivi sportif.

N'hésitez pas à faire un tour sur mes différents services pour voir les différentes disponibilités.

Le changement est d'abord un état d'esprit.

Le premier coaching-bilan est à 31€, lance toi !





Adresse

Grande Rue 122-130, Persan

Adresse exacte envoyée lors de votre première session. Places gratuites en face du lieu place de la mairie.

Obtenir un itinéraire

Heures d'ouverture

lundi

10:00 – 13:0017:00 – 20:00

mardi

09:00 – 13:00

mercredi

09:00 – 13:0017:00 – 21:00

jeudi

Fermé

vendredi

09:00 – 13:00

samedi

10:00 – 13:0014:00 – 16:00

dimanche

Fermé